食疗在我国有拥有悠久的历史，是利用食物的特性来调节机体功能，使人体获得健康或预防疾病的一种方法。对于宝宝感冒咳嗽来说，除必要时需要服用儿童专用药如好娃娃小儿化痰止咳颗粒以处，也可以结合一些止咳化痰的水果，加以辅助治疗，能起到事半功倍的效果。

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春季是宝宝感冒咳嗽的多发季节，小儿咳嗽有痰，是一种人体的自我保护机制，需要将“垃圾”排出体外，如果宝宝咳嗽不严重的话，一般不需要用药，如果咳嗽影响到宝宝饮食以及睡眠时，就需要给宝宝服用一些化痰止咳的儿童专用药了，比如，好娃娃小儿化痰止咳颗粒。同时注意给宝宝补充水分。结合一些止咳化痰的水果，对治疗宝宝咳嗽也有一定的帮助。

对于宝宝感冒初期的咳嗽，可以让宝宝吃点，《本草纲目》就有记载：梨能润肺凉心，清痰降火......，这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。而另外一种枇杷果制成的枇杷膏也具有一定的的清凉退火、化痰止咳的功效。

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不少小儿由普通感冒或者流行性感冒等病素性感染带来并发症——小儿支气管炎，儿童专用药好娃娃小儿化痰止咳颗粒对小儿支气管炎引发的咳嗽疗效还是非常不错的，受到不少家长的喜爱，成为家中的常备药。服药的同时，还可以结合一些止咳化痰的水果，能在一定程度上减轻症状。如橙子：能辅助治疗风热咳嗽，适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。鲜橙1个连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个。或者新鲜甘蔗绞汁半碗，淮山60克捣烂成粉，混合一起同蒸熟食用。每日2次，作用都是非常不错的。

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事实上，在我们常见的水果之中，还有不少是具有止咳化痰作用的。

如杏：杏是常见的水果之一，营养非常丰富，有止渴生津，清热去毒，止咳定喘，清肺润肠等功效，适用于咳嗽、气喘、痰咳、肺结核。另外，杏的核，也就是杏仁，止咳、化痰、平喘作用更强，还可以润肠通便。

柚子营养丰富，药用价值很高，具有理气散结、止咳化痰、润肺清肠、健胃利脾等作用。另外，柚皮又名橘红，也有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

而民间流传着一种烤橘子治疗宝宝咳嗽据说效果也不错，具体做法是将橘子直接放在小火上面烤热，在烤的过程中需要不停的翻动，烤到橘子冒热气就可以了，放凉一会后去掉橘子外皮，让宝宝吃下温热的橘子。

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当然，能够止咳化痰的水果还有不少，对于不太严重的咳嗽，家长可以使用这些食疗方法来缓解宝宝咳嗽，如果症状有所减轻的话，可以不用服药。当然，如果宝宝咳嗽厉害的话，还是应当及时给宝宝服用儿童专用化痰止咳药的，比如好娃娃小儿化痰止咳颗粒，由于孩子的肺还比较稚嫩，剧烈的咳嗽有可能伤到小儿的肺。