相信很多人都有过胃疼的经历，哪种疼痛实在让人难以忍受，那么胃疼怎么办怎么缓解呢?三九胃泰提示，胃痛的患者一定要注意饮食，按时吃饭。最好能去医院做一个全面的检查，做到心中有数。

胃痛是上班族最常见的“小毛病”，虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了，但却给身体带来了胃病的隐患。胃疼怎么办怎么缓解?多喝热水是很好的解决办法。患者可以去喝点热水，也可以用热水袋敷一阵子胃部，这样能够有效的缓解胃痛这种症状。

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爱莎在上周末的体育课上就出现了胃疼的情况，他是跑完了一千米后感觉不舒服的，回到班上就感觉胃疼的厉害，请假去医院看了医生。胃疼怎么办怎么缓解?医生建议他吃三九胃泰治疗一段时间，因为胃疼不是一天两天形成的，是长期的饮食不规律造成的，只不过平时没有表现出来。

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医生还给爱莎介绍了缓解胃痛的小妙招：

1、温肚子。胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点凉?有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。

2、放松腹部。胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3、点按足三里。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

4、跪姿前倾运动疗法。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。

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胃疼怎么办怎么缓解?胃病患者可以试试以上的这些方法，平时还要注意饮食，做到饮食有规律，不吃生冷硬的食物。